身边姐妹生孩子的很多，每个人都有自己的一套护理理论。那么请月嫂有必要吗？今天给大家分享一位宝妈的坐月子经验。

“我原本没计划请月嫂，但是自己带孩子一周后，实在是坚持不了了，现在给大家分享一下请月嫂的好处，不要为了省钱，也不要道听途说什么家里老人就能替代月嫂，实际上月嫂是经过专业母婴培训的护理人员，月嫂能做的事情，真的是家庭成员是做不到的。最起码没有那么细致和科学。”

1、月嫂推崇科学的育儿理念

家里老人实在是跟不上现代先进的科学育儿嫂理念，月嫂能将宝宝的生物钟调整到比较科学的程度，到点吃饭和睡觉，为以后形成良好的作息打下坚实基础。月嫂下户前还会教给家人宝宝满月后的护理方法，如辅食添加原则、早教行为能力培养等等。请月嫂等于多请了半个育儿嫂。

2、月嫂能熬夜，家人做不到

月嫂毕竟是经过了专业的 课程培训，从业那么久也形成了比较规律的作息。半夜照顾宝宝吃奶后，自己能迅速进入睡眠休息状态，如果是家人的话，估计醒了半天就睡不着，长此以往，照顾产妇月子还可能会废掉一个家人。

3、月嫂能连续工作42天或者52天

坐月子其实不是30天，我们平时说的坐月子，其实在医学上叫做“产褥期”，生完宝宝后妈妈的身体恢复大约需要六周的时间，也就是42天才能完成。在医院复查结束后，再休息10天，比较科学。月嫂能很好的护理这42天-52天，让宝妈在心理、身体上都能得到最科学的护理。

4、月嫂会催乳，不用另请催乳师

月嫂具备催乳技能已经是最基本的职业标准，请个催乳师费用也不便宜，预约催乳师上门 也可能会有时间的消耗，家里有月嫂在，随时随地给产妇做乳房护理，不仅省去了另请催乳师的钱，还能让宝妈的乳腺时刻保持畅通，乳汁充足了，宝宝的口粮才会源源不断。

5、月嫂护理产妇伤口，尽心尽责

家人护理产妇的伤口，总归是有些不方便。产妇产后最初的2~3天伤口会有肿痛的感觉，尤其是排便和坐着喂奶的时候会特别疼痛，有些宝妈会疼的下不来床，这时候月嫂就可以用冷敷垫来帮助宝妈消肿。

恶露比较多的话，可以用专门的冲洗壶，从前往后冲洗下，然后用棉柔巾轻轻蘸干。穿宽松透气的棉质内裤，上面可以垫一层刀纸，脏了的话马上替换，这样可以保持阴部清爽。

产妇和宝宝的房间卫生、衣物清洗与消毒等等，都是月嫂来做。

6、请月嫂减免了家庭矛盾

坐月子就怕生气，家里人护理月子，难免会产生护理方式不周全、不科学等问题，产妇产后情绪不稳定，一旦发生不愉快可能就会有家庭矛盾的出现。有月嫂护理月子，解放了家人的双手，矛盾减免不少。

月嫂还能跟产妇聊天，及时关注和疏通产妇的心理，防止产妇产后抑郁。

7、月嫂能细心关注房间温度

坐月子尤其要注意房间的温度，温度过低容易感冒，太高容易出湿疹。夏季24-28℃左右，冬季22-26℃左右。每天至少开窗通风两次，每次10-15分钟。若门窗能做到空气对流，这样效果是最好的。

夏天可以开空调，但注意需要调整一下空调的方向，不能只吹产妇和宝宝，或者装个空调挡风板也不错。冬天通风的时候，可以让月嫂带着宝宝和宝妈先暂时待在其他的房间，10多分钟通风完再回到房间就可以了。

8、月嫂做的月子餐，科学营养

月嫂的月子餐做的真的是饮食丰盛、科学合理。没请月嫂的时候，觉得月子餐不就是少油少盐么？还能有什么特别之处。请了月嫂之后才发现月子餐也是有讲究的。

总之遵循的原则是食材新鲜、种类多样，在不同时间段吃不同的食材。比如产后第二周开始喝下奶汤，饮用红糖水不能超过7天等等。少食多餐，建议每天三顿正餐，三顿加餐，每餐吃八分饱就可以了。

9、月嫂教给产妇科学使用收腹带

顺产者产后两天可开始穿戴，剖腹产者则于产后约一周开始使用，使用2-3个月的时间，每天待1小时左右最佳。时间太短效果不好，太久影响身体健康，容易出现腰疼、痔疮等。

产后收腹带正确使用，能有效缓解产妇产后肥胖和腹直肌分离严重的情况。如果是家人护理月子，就可能不允许使用产后收腹带，觉得伤害产妇健康。

10、月嫂能正确指导产后恢复操

不论是顺产还是剖腹产，妈妈们的盆底肌在孕期都会受到不同程度的损伤。生产之后，月嫂指导产妇做产后形体恢复操，尤其是凯格尔运动，能有效刺激产妇盆底肌肉弹性，减少产后漏尿及阴道松弛的情况发生。