新手月嫂由于工作经验不足，常常会感到上户压力超大，接不到单就心慌，接到单子又焦虑。那么，月嫂觉得工作压力太大怎么办？做月嫂真的很辛苦吗？看【北京十月阳光】母婴护理中心怎么说。

1、没有不辛苦的工作

做任何工作都是在辛苦付出，月嫂因为常年住在雇主家，工作强度大，身体和心理承受有一定的压力。如果遇到好的雇主体谅月嫂的辛苦，能及时调整工作时间和休息状态，可能还会好一些。

2、月嫂要会自我调节

做到金牌月嫂这一等级的姐妹，无不是乐观积极的心态。月嫂能很快地转换角色，也能得调节自我情绪，遇事往开了想，不压抑自己，但也不提倡跟雇主顶撞。可以心平气和沟通交流。雇主也喜欢能会沟通的月嫂。

3、月嫂下户要好好休息

月嫂一年能接几单？要看月嫂本人的专业技能和服务周期。通常月嫂一年可以接8-9单，在下户休整的时间，月嫂要好好享受自由，将工作中的事物抛开。健康的身体和乐观的心情是开始下一份工作的必要条件。

4、月嫂要不断升级专业技能

如果一个月嫂只满足于上户挣钱，那将不是合格的月嫂。专业能力强的人大有人在，但是能出人头地的却不多。月嫂利用空闲时间回【北京十月阳光】母婴护理中心升级学习母婴课程，多掌握相关技能知识，可以转行做月嫂培训讲师，免去了常年上户的辛苦。